吃松子儿提示您:看后求收藏(爱去小说网www.1om.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
哥哥是日本人

哥哥是日本人

阿丸夏
突然多了个日本人哥哥会怎样
高辣 连载 0万字
已婚家庭主妇出轨种马男

已婚家庭主妇出轨种马男

红石榴
一已婚家庭主妇,丈夫年老,出轨丈夫助理猛男,
高辣 完结 1万字
杠上开花(1v1 SC 高H)

杠上开花(1v1 SC 高H)

biubiubiu
就是一个逗比可爱的小小飞贼被出尘绝艳的仙界大佬反复甜(qi)宠(ya)的故事。男主:杜塍(cheng)女主:花楹主旨:先做后爱,甜文,很甜很甜的那种
高辣 连载 0万字
今我来思

今我来思

金叶子
nv主父母双亡,被从未见过且传闻不好的姑妈收养,开始一段神奇的故事……除了nv主,全员不是好人。就是一个俗套的狗血故事。三观不正,慎入。前期校园言情,中期都市nve恋,后期1un1i禁忌,谨慎站c。?前面大部分1v1,后期非1v1,结局待定……本文慢热,什么都慢……欢迎加入金叶子的雪窝窝,qq群号码:754本群第一时间发布更新通知
高辣 连载 1万字
拯救猪神后,我逆袭成了全村首富

拯救猪神后,我逆袭成了全村首富

森雨芥子
因为救了一只猪,赵元乐穿越了。 猪神:“赐你养猪福气,养的猪能吃能长膘,以后你还有猪之神力!你的皮会像猪那么厚 ,鼻子像猪那么灵,指甲就跟猪蹄子那么硬!” 赵元乐:“…”这福气给你要不要?
高辣 完结 206万字
修改者

修改者

三木
【都市】他叫梁宇,是一个长相平庸的二年级高中生,不过学习倒是还可以,通过努 力考上了当地的重点高中。 家里父母双在(手动滑稽),上有一大一姐姐,下有一初三妹妹。生活倒是 挺和睦的…… 这天是放风时间,梁宇准备回家一趟,他家离学校很近,就两三分钟的距离, 他也是一个走读生(ps:即为晚上在家住,吃饭时间也可以回家吃),不过他 平常放风是不回家的!因为他是一个网瘾患者……当然了,这也只是他两大爱好
高辣 连载 1万字